SE TU MISMA
RELAJACIÓN DEL CUERPO
A continuación, comienza a hacer un recorrido de todo tu cuerpo, acompañándolo de una profunda relajación.
LA RESPIRACIÓN COMPLETA
La práctica de yoga comienza por la respiración, siendo su mayor objetivo recuperar su movimiento natural, que con frecuencia se deteriora por bloqueos en el sistema respiratorio
La diferencia entre yoga y terapia de yoga
Descuido mis talentos Lejos, muy lejos, detrás de la palabra montañas, lejos de los países Vokalia y Consonantia, viven los textos ciegos. Separados, viven en Bookmarksgrove justo en la costa de Semantics, un gran océano de idiomas. Un pequeño río llamado Duden fluye por …
Posturas de yoga para aumentar tu luminosidad
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¿Por qué tantos de nosotros vivimos con un estrés inmanejable?
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Aqui podras encontrar una gran variedad de articulos sobre diferentes temas que incluyan tu mente y cuerpo, aventurate a leer y a nutrirte junto a Meditarly
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